【図解あり】ドライバーが右に曲がる？スライスの原因と直し方を徹底解説

スイング軌道を確認してドライバーが右に曲がる原因がわかれば、スライスの直し方が見つかります！

この記事ではボールが曲がる仕組みと原因を、図解をつかって解説しています。

記事を読めば、ボールが曲がる仕組みがわかり、スライスを直すための考え方が身につきます。

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安定しないドライバーに不安が残るなら、楽天ゴルフ倶楽部で万が一に備えましょう。

ドライバーが右に曲がる「スライス」の仕組みを解説

※本記事では右利きを想定して解説します。
　左利きの方は左右反転してください。

ボールの回転軸が傾いた方向に曲がります。

まずは、ボールが曲がる仕組みを知りましょう。

• ボールの回転軸が傾く（サイドスピン）
• 空気の流れによる影響

クラブでボールを打つと、バックスピンがかかりボールが高く上がります。

これを「マグヌス効果」といいます。

【マグヌス効果（Magnus effect）】

回転しながら進行する物体が、進行方向とは垂直な方向に力を受ける現象

より詳しくはリンク↓↓参照https://t.co/oXdQioJd9J pic.twitter.com/RMsCx6uU0o

— 美しき物理学bot (@ST_phys_bot) July 10, 2021

ゴルフを上達する過程で、多くの人がスライスにつまずきます。

しかし、雑誌やYouTubeの一般的な対策だけでは改善しにくく、スライスに悩み続けるゴルファーも多くいます。

スライスには３つのタイプがあり原因も直し方も異なるため、よくある対策をしても効果が出ないことが多いです。

自分のスライスを知ろう！3つのタイプと特徴を解説

スライスは以下の3つのタイプに分けられます。

タイプ	プッシュスライス	ストレートスライス	プルスライス
弾道の特徴	OBしやすい	コース内に収まる	飛距離が大きく落ちる
フェース向き	開いてる	開いてる	閉じてる
スイング軌道	インサイドアウト	インサイドイン	アウトサイドイン

【プッシュスライス】の原因と特徴

スコアへの影響度：【致命的】

プッシュスライスの特徴：
OBに直結しトラブルショット率が高い

プッシュスライスは、目標に対して右方向に打ち出し、さらに右に曲がる恐ろしい弾道。

OBやトラブルショットに直結し、スコアに及ぼす影響度が高いので90切りには改善必須です。

プッシュスライスは、力めば力むほど振り遅れてしまい症状は悪化します。

【ストレートスライス】の原因と特徴

スコアへの影響度：【影響少ない】

ストレートスライスの特徴：
コース内に残りやすく致命傷にはならない。

ストレートスライスは、目標に向かって打ち出されて右に曲がる弾道でスコアへの影響度は少ないです。

ラウンド中も狙いの定め方に気をつければ安定したプレーができます。

ストレートスライスは、インパクト時のフェースの開きによって生じます。

スイング軌道に問題はなく、ボールを捕まえる技術が身につくと自然と改善されます。

ドライバーを使った練習よりも、ショートアイアンでハーフショットする練習が効果的です。

【プルスライス】の原因と特徴

スコアへの影響度：【影響度大】

プルスライスの特徴：
飛距離を大幅に損する（大きく右に曲がる）

プルスライスは、目標に対して左に打ちされて大きく右に曲がる弾道です。

ボールの曲がり幅が大きく、飛距離のロスが多いためスコアへの影響もやや高め。

どちらも初心者に多く見られる症状で、ダウンスイングでクラブヘッドを外側から振り下ろしています。

ドライバーの適正な飛距離は、以下の式で算出できます。

適正飛距離の算出式

「ヘッドスピード（m/s）×5.5」（概算値）
または
「ボール初速（m/s）×4」（高精度）

適正飛距離と比べて飛距離が大きく劣るなら優先的に改善したいですね。　

スライスを直す基本の考え方｜フェースの開き×スイング軌道

全てのスライスに共通する原因は「フェースの開き×スイング軌道」です。

スライスが起きやすいフェースの向きとスイング軌道を知れば、あなた特有のスライスを直す方法が見つかります。

フェースの開きを直す方法

ショットの打ち出し方向を決めるのはインパクト時のフェース向きです。

ストレートフェースの向きを身につけるために、次の2つを意識しましょう。

• 握り方はスクエアグリップがおすすめ
• 正しいフルショットは８割スイング

特にグリップの修正には時間がかかります。

しかし、グリップの握り方はすべての基本です。時間をかけてでも見直しましょう。

握り方はスクエアグリップがおすすめ

独学でゴルフを始めた場合、我流の握り方になっていることがほとんど。これではスイング練習をいくらしても効果は期待できません。

グリップの握り方は以下の3種類に大別されます。

グリップ種類	特徴
ウィーク グリップ	手首が使いやすく球筋を操作できる反面、スライスが出やすい。 フックやひっかけなど、弾道が左に行きやすい人に有効な握り方。 スライスに悩むゴルファーに多い。
スクエア グリップ	ボールを捕まえるフェースの使い方が学べる王道のグリップ。 ストレートボールが打ちやすく、スクエアグリップを身に着けましょう。
ストロング グリップ	オートマチックにフェースが返り、ボールを捕まえやすい。 ボールが右に抜けて捕まらない方におすすめです。

グリップの握り方は、雑誌やインターネット上に溢れていますが、実際に体感するのが１番です。

正しいフルショットは8割スイング

飛距離を出そうと力いっぱい振ると、振り遅れスライスが起きやすく飛距離が伸びません。

正しいフルショット＝8割の力でスイングする意識が効果的です。

８割スイングを身につけるとインパクトでヘッドが手元を追い越していき、飛距離も伸びますよ。

振り遅れスイングを直すことが、フェースの開きの改善につながります。

テイクバックを始動する際、グリップエンドとおへそが連動するイメージでスイングを始めましょう。

自然とテイクバック軌道が適正になり、テイクバックでの捻転量も十分に確保できます。

アウトサイドイン軌道を直す方法

スライスで悩む方の９割は、③アウトサイドイン軌道のスイングです。

テイクバックを大きく外側に振り上げると、自然とスイング軌道がインサイド軌道に改善されます。

体の構造上スイング軌道は円を描くように連動するので、アドレスからスイングトップまでの動きを直すのが効果的ですよ。

必ず、スイング動画を撮影して確認しましょう！

スライスを直す重要度は？スコアに影響が少ないなら後回しでOK

スコアへの影響が小さいスライスなら、無理に直そうとせず他の練習に時間を使いましょう。

本格的にスライスを改善するにはスイングそのものを見直す必要があり、時間がかかります。

グリップの握り方やスイング軌道など、体に染み付いた動きを修正しなければならないからです。

スコアに大きく影響するスライスを直したい場合は、1打ごとにデータで分析できるシミュレーターでの反復練習が効果的ですよ。

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プッシュ＆プルスライスは優先的に直そう

スコアに影響が大きいスライスは、早いうちに直す覚悟を決めましょう。

スコアに悪影響なスライスの判断基準

• ラウンド中に2回以上右サイドにOBする
• 飛距離が180y未満、女性なら140y未満

当てはまる方は、多少時間がかかってでも「グリップの握り方」や「スイング軌道」に取り組みましょう。

本気でスライスを直すにはシミュレーター練習がおすすめ

スライスを本気で直すなら、シミュレーターを使ったスイング改善が効果的。

感覚だけでの練習では、イメージと実際のスイングにズレがあり、見当違いの練習になりやすいためです。

高精度シミュレーターなら、1打ごとのスイング映像や数値データを確認でき、クラブ軌道やインパクトの状態まで客観的に把握できます。

スライスの原因を分析し、正しい方向性で反復練習ができるシミュレーター付きの練習場がおすすめです。

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シミュレーター付き練習場の特徴

シミュレーター付きのインドア練習場は、コスパに見合う練習環境が手に入ります。

コストを抑えつつ、データを見ながら効率よく練習したい方には、「スマートゴルフ」がおすすめです。

シミュレーター付き練習場の探し方

一言にシミュレーターといってもメーカー・モデルによって精度は大きく異なります。

飲み屋にある簡易的なものから、トラックマンのようにプロも使用する高精度なものまで多岐に渡ります。

体に染み付いたスイングのクセを改善するには、半年〜1年ほどの反復練習が必要になります。

超高精度シミュレーターは確かに魅力的ですが、それ以上に大切なのは継続できる練習環境です。

シミュレーターの性能だけで選ぶのではなく、「通い続けられるか」を軸に判断しましょう。

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おすすめのシミュレーター付き練習場

シミュレーター付きの練習場を選ぶときは、練習の目的に応じて次の項目を検討しましょう。

• 打席形状｜個室打席orオープン打席
• レッスン｜マンツーマンorグループorなし
• 料金プラン｜通い放題or回数券

目的に合った打席形状を選ぼう

シミュレーター付き練習場の料金プランに最も影響するのが、打席が「個室」か「オープン」かという点です。

それぞれに向いている人が異なるため、特徴を理解して選びましょう

個室打席とオープン打席に、どちらが正解ということはありません。大切なのは、あなたの「練習スタイルにあうのはどちらか」という視点です。

まとめ｜スライスを直すにはシミュレーター練習がおすすめ！

スライスを直すためにはまず、自分のスイングを把握しスライスする原因を把握しましょう。

スライスは種類によって原因が異なるため、自分に合ったスライスの直し方をみつけられず、多くの方がスライスに悩み続けてしまいます。

フェースの開きやスイング軌道を正しく分析するには、シミュレーター付きの練習場が効果的です！

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週に1回1時間の練習ができるなら、屋外打ちっぱなし練習場よりも安価に利用できますよ。

インドア練習場を選ぶ際には、以下の2つを重視しましょう。

スライスを改善しスコアアップを目指すには、継続しやすい練習環境選びが１番大切です。